こんにちは！仙台勝山館ココイル（＠shozankancocoil）です。 体に悪い油のひとつ、「トランス脂肪酸」。 海外では表示が義務付けられたり、使用が規制されたりしています。 実は、普段何気なく食べている食材にも多く … 続きを読む トランス脂肪酸が少ない油とは？できるだけ避ける食生活も紹介